MASSAGE SPORTIF
Un massage sportif profond conçu pour libérer les tensions musculaires, améliorer la récupération et restaurer la mobilité.
À propos de ce soin
Le massage sportif est idéal après un effort physique comme le kitesurf, le windsurf, le wingfoil, la course à pied, la randonnée, le yoga ou la natation.
Ce massage travaille en profondeur sur les muscles afin de favoriser la récupération et prévenir les blessures.
Le soin permet de :
• Libérer les tensions musculaires localisées
• Améliorer la récupération après l’effort
• Prévenir les blessures
• Restaurer la mobilité et la souplesse
Les techniques utilisées peuvent inclure :
• Pressions profondes
• Étirements ciblés
• Travail myofascial
• Mobilisations articulaires
La pression est adaptée selon votre tolérance et votre objectif. La technique varie selon le/la praticien(ne) et ses qualifications en massage sportif.
Le massage peut également être intégré dans un soin sur mesure si vous souhaitez combiner récupération et relaxation.
Disponible à Tarifa centre ou à domicile.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Ce massage ne remplace pas une consultation de médecin, ostéopathe et/ou kinésithérapeute.
La technique varie selon le praticien ou la praticienne et ses qualifications en massage sportif.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Ce massage ne remplace pas une consultation de médecin, ostéopathe et/ou kinésithérapeute.
Bienfaits
- ✓Libération des tensions musculaires
- ✓Amélioration de la récupération après l’effort
- ✓Prévention des blessures
- ✓Amélioration de la mobilité et de la souplesse
- ✓Récupération musculaire profonde
Informations importantes
Non recommandé en cas de blessure aiguë, d’inflammation, de fièvre ou de pathologie importante sans avis médical préalable.
Tarifs
Choisissez une durée ci-dessous pour réserver.
Pour profiter pleinement de votre soin, merci de lire notre politique complète avant la séance.
Lieux de massage
Les lieux varient selon les praticiens : au cabinet, à domicile (zone précisée), parfois hôtel/Airbnb ou entreprise. Consultez le profil du praticien/de la praticienne pour le détail au moment de réserver.
Techniques
Nos praticiens
Rencontrez les praticiens qui proposent ce soin
Léonie
Masseuse bien-être & spécialiste du massage holistique
Spécialités:
Laia
Praticienne en massage & Thérapeute corporelle
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